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Falta de tempo
Almoçar em frente ao computador, lanchar enquanto realiza outras tarefas; nosso tempo está cada vez mais curto e comprometer a nossa saúde não pode ser uma opção.
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Variedade de informações
São muitas as opções de alimentos e a cada dia surgem novos estudos sobre quais ingredientes são saudáveis e quais são os vilões, deixando a dúvida sobre em quem acreditar e como manter uma boa alimentação.
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Qual o caminho
Se manter uma boa alimentação ainda é um desafio para você, preparamos um material especial para mostrar como ter refeições saudáveis de forma prática e saborosa.